抓好时机 给宝宝添加辅食

2014-10-15 12:23:19

　　如何知道孩子该加辅食了呢？父母可以从以下几个方面判断。

　　1.对吃东西感兴趣。

　　2.吃奶有规律。比如母乳喂养一天6～8次，配方奶喂养一天6次。

　　3.唾液分泌量明显增加，开始大量流口水，说明孩子的淀粉酶同时大量分泌。

　　4.孩子频繁咬奶头和咬奶嘴。

　　5.喝足奶量还显饥饿。

　　6.体重不长。

　　7.孩子能够稍微扶坐，可以坐起来了。

　　具备这所有的条件，我们就可以添加辅食了。特别注意的是，有的宝宝在添加辅食的时候，舌头的推举反射还没消失，吃进辅食时会用舌头推顶出来。所以，添加辅食的时候，如果孩子把食物推出来，不见得孩子不接受这个食物，我们还要坚持去喂，让孩子逐渐熟悉这种食物。通过吃辅食，孩子学习和训练吞咽和咀嚼，停止吸吮，走向独立进食，并学会使用食具和养成良好得进食习惯。

　　6个月是孩子的吞咽期，对应的辅食是泥糊状的食品，我们最早添加的是含铁米粉。7～9个月是舌碾期，对应的辅食是略带颗粒的食物，包括鱼泥、虾泥、肉泥、肝泥、烂粥、烂面、肉末、菜末、碎水果、豆腐泥、全蛋，全蛋我们建议8个月末添加。肉泥先喂禽肉泥，后喂畜肉泥。10～12个月是咀嚼期，对应的辅食是软固体食物，蒸的软饭、面包干、馒头干、小包子、小饺子、小馄饨，水果是水果片或者是小块、碎菜。如果吃水果的时候家长要守在他旁边，因为有的时候别看切得薄薄的片，也很容易呛着孩子，一定要在旁边看着。包括手指饼干等手指食物，都要注意。

　　添加辅食的原则，强调一点，一岁内不建议给盐，一岁以后顶多是1g/天的盐。还有不甜。如果孩子正在生病，或者正消化不良，别着急非得让孩子吃辅食，可以缓一缓。