春季冷热无常宝宝穿衣有诀窍

2015-04-09 11:13:12

核心提示 近一周的天气可谓是“变化无常”，时而阳光明媚，时而阴雨绵绵。今年初刚为人父的武先生刚换上轻薄的春装，又把收进衣柜的羽绒服拿了出来。给两个月大的女儿穿什么衣服，武先生迷茫了。

　　河南科技大学第一附属医院儿童保健中心副主任、主任医师姜志红说，乍暖还寒的春天，天气多变且昼夜温差大，年轻的宝爸宝妈要给孩子“捂”着点儿，以便宝贝能适应这种冷暖气候的变化，起到防寒保暖的作用。但春“捂”可不是简单地不给宝宝减衣，是有讲究的。

　　说法“春捂”要恰到好处关键部位捂起来

　　“春季是万物复苏的季节，人的皮肤毛孔舒展了，可此时细菌病毒也正在繁殖生长，春暖乍寒，孩子抵抗力下降，风寒容易侵袭体内。”姜志红说，每年的3月和11月是儿童呼吸道疾病的高发季节，一是因为气温变化大，另外跟穿衣不当也有很大关系。

　　“我发现这几天来看病的孩子，有的家长给穿得特厚实，孩子满头汗，有的则穿得太薄，小手冰凉。”姜志红说，如果春天忙于减衣，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好，一些家长总是怕孩子冻着，认为孩子小，身体娇嫩，抗寒能力低，不管在家还是在外，总是把孩子捂得动都动不了，孩子即便是不活动也是大汗淋漓，毛窍开泄，所以反复感冒，这种患儿临床十分常见。

　　姜志红建议，季节交替时，小孩子穿衣以手心摸上去温暖但不出汗为宜，另外要注意头和脖子、小肚肚、后背的保暖。

　　春季昼夜温差大，中午“烈日当头”晚间“寒风瑟瑟”。姜志红说，现在这个季节，小孩儿穿衣可以适当增加层数，减少厚度，衣服一层一层的减少，避免忽冷忽热。这样的护理才能让宝宝更加适应春季温差的变化。

　另外，家长带孩子出门时最好给宝宝带一件外套，中午时刻，气温较高时适当减少衣物。但当孩子玩得满身出汗时，不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。

　　提醒宝宝不要去人多的场所谨防手足口病

　　“春捂”不止要在穿衣上“捂”适度，在出行时也要“捂”，尽量避免宝宝去人多的公共场所。姜志红提醒，春季是手足口病的高发季节，传染途径也较多，上周就已经收治了4例手足口病患儿。

　　姜志红告诉记者，手足口病早期症状与普通感冒的病症十分相似，当发现孩子手、脚、咽部、肛周出现疱疹时要提高警惕，及时就医。平时要勤洗手，家中常通风透气，多喝水，多吃蔬果青菜，让宝宝过一个健康的春天。

　　春季也是小朋友们长高的季节，要多喝牛奶、多吃鱼等含蛋白质的食物，适当弹跳锻炼身体，不要错过长高的机会。